2 grāmatas par grūtniecību un pēcdzemdību periodu angliski

Pārdodu kopā divas vērtīgas grāmatas topošajām un jaunajām mammām:

📕 Emily Oster – “Expecting Better”
Uz pētījumiem un datiem balstīta grāmata par grūtniecību, kas analizē populārus mītus un rekomendācijas. Apskatītas tēmas par uzturu, kofeīnu, fiziskajām aktivitātēm, izmeklējumiem, grūtniecības riskiem, dzemdību ierosināšanu un dzemdībām.

📙 Emma Brockwell – “Why Did No One Tell Me?”
Praktiska grāmata par sievietes ķermeni grūtniecības laikā un pēc dzemdībām — iegurņa pamatnes veselību, fiziskajām aktivitātēm, atjaunošanos pēc vaginālām dzemdībām un ķeizargrieziena, kā arī biežākajām pēcdzemdību problēmām.

📚 Abas grāmatas angļu valodā
📚 Mīkstie vāki
📚 Ideālā stāvoklī
📚 Cena par abām grāmatām kopā