Unejutud

его себе, устранить, а также расслабиться перед сном и быстро уснуть поможет этот сборник.
Сонные сказки, собранные в этой книге, основаны на медитативной практике и построены таким образом, что помогают ребенку ощутить безопасность и расслабиться. Научите малыша вести себя так, как поступают главные герои, если опасаются темноты или не могут уснуть. Эти приемы помогут вашему малышу перестать бояться темноты, скорее заснуть и сладко-сладко спать. В конце книги «Сонные сказки» даны упражнения для расслабления, а также способ победить даже самый сильный страх. Эти упражнения малыш с удовольствием проделает, чтобы помочь заснуть героям сказок и самому отправиться в волшебное царство сна.

">

Unejutud Elena Uljana

Unejutud on meie hitid – teosed, mis on varem ilmunud väljaannetes Ma ei karda pimedust ja Head ööd. Sageli kardavad lapsed pimedust või ei saa lihtsalt magama jääda, isegi teadmata, miks. Selle hirmu ületamiseks, selle alistamiseks, kõrvaldamiseks ning ka enne magamaminekut lõõgastumiseks ja kiiresti magama jäämiseks aitab see kogumik.
Selles raamatus kogutud unejutud põhinevad meditatsioonipraktikal ja on üles ehitatud nii, et need aitavad lapsel tunda end turvaliselt ja lõõgastuda. Õpetage oma last käituma nii, nagu teevad seda peategelased, kui nad kardavad pimedust või ei saa magama jääda. Need meetodid aitavad teie lapsel lõpetada pimeduse kartmise, kiiremini magama jääda ja magusalt magada. Raamatu lõpus Unejutud on lõdvestusharjutused ja viis isegi kõige tugevama hirmu võitmiseks. Laps teeb neid harjutusi hea meelega, et aidata muinasjututegelastel magama jääda ja ise unemaale minna.