Niksen - nieko neveikimo menas

этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

">

Nyderlandai yra viena laimingiausių šalių Europoje ir pasaulyje. Svarbi olandų laimės ir dvasinės sveikatos dalis yra "niksen" arba nieko neveikimo menas. Ši "nacionalinės laimės paslaptis" yra giliai įsišaknijusi Nyderlandų kultūroje, tačiau ją gali įvaldyti kiekvienas, nepriklausomai nuo etninės kilmės, kalbos ir gyvenamosios vietos. Tam nereikia jokių investicijų: jums nereikės nieko pirkti, keisti savęs, pertvarkyti namų, atnaujinti garderobo, mokytis medituoti ar laikytis dietos. Viskas, ko reikia, yra nieko neveikti! Norėdama atskleisti niksen paslaptį, žurnalistė, rašytoja ir vertėja Olga Mekking atliko išsamius tyrimus, bendravo su įvairiausiais ekspertais - psichologais, sociologais, treneriais, istorikais, kultūrologais, taip pat su pačiais olandais ir tais, kurie persikėlė į Nyderlandus iš kitų šalių ir vietoje įvaldo nacionalines tradicijas. Rezultatas - šmaikšti ir praktiška knyga, siūlanti veiksmingus įrankius spręsti kasdienes problemas ir gerinti gyvenimo kokybę čia ir dabar. Net jei esate labai užimtas žmogus ir jūsų dienos suplanuotos minutėmis, Mekking parodys, kaip rasti laiko niksen namuose, darbe, kelyje, ir padės ne tik išmokti atsipalaiduoti ir paleisti nereikalingus dalykus, bet ir tapti laimingesniems, sveikesniems ir produktyvesniems.