Kiirdieet 5:2

Raamat sellest, kuidas kaotada kaalu 5 päeva süües kõike, mida soovid, ja 2 päeva nädalas oluliselt vähendades kalorite tarbimist. Olen ise seda meetodit proovinud, tõesti töötab. Kuid enne kui otsustad raamatus kirjeldatut rakendada, konsulteeri oma arstiga :) Mõnes kohas olen teksti kollase markeriga alla jooninud, muidu heas seisukorras.