KNYGA: HONESTLY HEALTHY

daļa ēdienu ir vegāniski.

Apraksts par grāmatu no Amazon: Honestly Healthy is the original alkaline diet cookbook, packed with recipes, tips and tricks to help you look and feel great. Whatever your needs, Honestly Healthy has the right plan for you.

'I love this healthy eating book!!' - Victoria Beckham

Gourmet vegetarian chef Natasha Corrett and nutritionist Vicki Edgson give you everything you need to get started and maintain your alkaline diet. With a complete introduction to the alkaline diet (including nutritional information), the book will provide recipes and meal plans to help you on your way to looking and feeling great. Follow a 5-Day Cleanse with full meal plans to help your body eliminate toxins. The Cleanse Section will show you the foods to avoid and the foods to enjoy, leaving you with the knowledge and inspiration to try your own ideas.
The Honestly Healthy Lifestyle Section shows you how to make simple long-term changes to your eating habits in order to maintain a delicious, nutritious and alkaline lifestyle
With over 100 mouth-watering recipes packed with flavour and goodness, you’ll find everything you need to make your energy levels soar. ­Cooking delicious, healthy, holistic food has never been so simple.

">

Knyga naudota, geros būklės, pastaruoju metu jos nenaudoju, todėl parduodu.

Knyga turi popierinį viršelį, po juo yra tvirti ryškiai žali kieti viršeliai. Pirmame puslapyje yra palinkėjimas. Jei norite, galite jį iškirpti, nes šiame puslapyje nėra jokios kitos informacijos.

Knyga susideda iš įvado apie šarminius ir rūgštinius produktus, tada seka 5 dienų detoksikacijos planas ir įvairūs receptai, suskirstyti pagal valgymus: pusryčiai, užkandžiai ir sriubos, salotos, pagrindiniai patiekalai, užkandžiai ir desertai. Dauguma patiekalų yra veganiški.

Knygos aprašymas iš Amazon: Honestly Healthy yra originali šarminės dietos kulinarijos knyga, kupina receptų, patarimų ir gudrybių, padedančių atrodyti ir jaustis puikiai. Kad ir kokie būtų jūsų poreikiai, Honestly Healthy turi tinkamą planą jums.

'Aš myliu šią sveiko maisto knygą!!' - Victoria Beckham

Gurmaniškos vegetariškos virtuvės šefė Natasha Corrett ir dietologė Vicki Edgson suteikia jums viską, ko reikia norint pradėti ir išlaikyti šarminę dietą. Knyga suteiks receptus ir mitybos planus, kad padėtų jums atrodyti ir jaustis puikiai, su visapusišku įvadu į šarminę dietą (įskaitant mitybos informaciją). Sekite 5 dienų valymą su pilnais mitybos planais, kad padėtumėte savo kūnui pašalinti toksinus. Valymo skyrius parodys, kokių maisto produktų vengti ir kokius mėgautis, paliekant jums žinias ir įkvėpimą išbandyti savo idėjas.
Honestly Healthy gyvenimo būdo skyrius parodys, kaip atlikti paprastus ilgalaikius mitybos pokyčius, kad išlaikytumėte skanų, maistingą ir šarminį gyvenimo būdą.
Su daugiau nei 100 gardžių receptų, kupinų skonio ir naudos, rasite viską, ko jums reikia, kad jūsų energijos lygis išaugtų. ­Gaminant skanų, sveiką, holistinį maistą niekada nebuvo taip paprasta.