Tims Spector. Toit eluks

ķermenim un garam.
https://www.zvaigzne.lv/ediens-dzivibai-jauna-pieeja-uzturzinatnei.html

">

Uus lähenemine toitumisteadusele. Loetud ainult huvipakkuvad peatükid. Saadan kõigi pakiautomaatidega + 2e

Kas hea toit garanteerib hea tervise?

Kvaliteetne toitumine on tervisliku elu lahutamatu osa, kuid tänapäeval muutub üha raskemaks aru saada, mida täpselt saame ja peaksime sööma. "Toit elule" on põnev käsiraamat, milles teaduslikud teadmised on ühendatud praktiliste nõuannetega ning mis aitab orienteeruda toitumise maailmas, et teha teadlikke valikuid oma keha ja vaimu hüvanguks.
https://www.zvaigzne.lv/ediens-dzivibai-jauna-pieeja-uzturzinatnei.html