Сильное сострадание к себе - К.Нефа

Психолог делится опытом, как сострадание (эмпатия) к себе может помочь: *жить в гармонии с собой; *как улучшить качество жизни; *как заботиться о других, не теряя себя, сохраняя физическое и психическое здоровье. Книга вдохновит каждого (особенно женщин), кто хочет жить в гармонии с собой и достигать поставленных целей в жизни.