Glükoosirevolutsioon

līmeni, neieturot diētu un neatsakoties no tā, kas garšo. Uzzini:

• kā ar nelielām izmaiņām brokastošanas paradumos iegūt vairāk enerģijas un apspiest vēlēšanos našķoties;

• kā ievērot produktu secību, lai bez piepūles zaudētu svaru;

• kā atļauties apēst desertu un turpināt dedzināt taukus.

Uzlabo miegu, garastāvokli un ādas veselību, uzveic kāri našķoties, iegūsti vairāk enerģijas, sabalansē svaru un palēnini novecošanos ar vienkāršām metodēm. Līdzsvaro cukura līmeni atbilstoši jaunākajām zinātniskajām atziņām un turpini izbaudīt savus mīļākos ēdienus. “Glikozes revolūcija” ir pārpilna ieteikumu, kas var dramatiski izmainīt tavu dzīvi.

">

Täiesti uus. Pluss saatmine.
Mis näitab, et glükoosi on liiga palju? Maiustuste isu, väsimus, viljatus, hormonaalsed häired, akne, kortsud. Kõrgenenud glükoositasemed võivad põhjustada II tüüpi diabeeti, polütsüstiliste munasarjade sündroomi, vähki, dementsust ja südamehaigusi.

90% inimestest kannatab liiga kõrge veresuhkru taseme all, kuid enamik ei ole sellest teadlik.

Populaarse Instagrami konto @GlucoseGoddess looja Jessie Inchauspé soovitab 10 lihtsat viisi, kuidas tasakaalustada glükoositaset ilma dieeti pidamata ja ilma loobumata sellest, mis maitseb. Uuri:

• kuidas väikeste muudatustega hommikusöögi harjumustes saada rohkem energiat ja vähendada maiustuste isu;

• kuidas jälgida toodete järjekorda, et kaotada kaalu pingutuseta;

• kuidas lubada endale magustoitu ja jätkata rasvapõletust.

Paranda und, meeleolu ja naha tervist, võida maiustuste isu, saa rohkem energiat, tasakaalusta kaalu ja aeglusta vananemist lihtsate meetoditega. Tasakaalusta suhkrutaset vastavalt uusimatele teaduslikele teadmistele ja jätka oma lemmiktoitude nautimist. "Glükoosi revolutsioon" on täis soovitusi, mis võivad dramaatiliselt muuta sinu elu.