6 minūtes 365 dienas

Grāmata iedvesmo ar vēl lielāku interesi atklāt savu iekšējo pasauli un ikdienas skrējienā fiksēt arvien vairāk apzinātu mirkļu, vienlaikus atraisot savu radošumu. Šo interaktīvo grāmatu lietotājs var izmantot dažādos veidos, piemēram, kā dienasgrāmatu, kalendāru, plānotāju, darba burtnīcu, autobiogrāfiju, piemiņas velti, pierakstu kladi vai visu iepriekš nosaukto kopā – “6 minūtes 365 dienas” aicina doties apzinātā ceļojumā cauri visam gadam (vai ilgākam laika posmam). Katrs no grāmatā ietvertajiem 365 uzdevumiem mudina 6 minūtes ik dienas rakstīt, zīmēt, veidot sarakstus, iztēloties, sapņot, meditēt vai kādā citā radošā veidā attīstīt spēju pamanīt, pētīt un apzināties savas domas un emocijas bez nosodījuma, attiecīgi vairojot savā dzīvē pozitīvo.